Beskid Sądecki, a dokładnie pasmo Jaworzyny Krynickiej, to doskonałe miejsce dla początkujących skiturowców. 3 dni obozu skiturowego, noclegi w najwyżej położonym obiekcie w Krynicy z rozległym widokiem na góry, nauka skituringu pod okiem doświadczonych instruktorów, ratownika GOPR i przewodnika beskidzkiego, ćwiczenia lawinowe prowadzone przez ratowników GOPR, zróżnicowane wycieczki po bogatej sieci szlaków i tras narciarskich, niezbyt wymagające podejścia i zróżnicowany teren stwarzają idealne warunki do rozpoczęcia skiturowej przygody. Krynica to prawdziwa mekka dla początkujących skiturowców… ciągle nieodkryta!

Szkolenie skiturowe LVL1 w Krynicy wraz z wykładami teoretycznymi obejmuje naukę:

• obsługi niezbędnego sprzętu (narty, foki, kije, buty skiturowe),
• efektywnej techniki podczas podejścia, czyli prawidłowej pracy rąk i nóg, właściwej koordynacji ruchów,
• wykonywania zakosów w terenie o różnym stopniu nachylenia (pokonywania stromych odcinków stoku),
• przygotowywania się do zjazdu,
• zjazdu na fokach,
• zjazdu w terenie nieprzygotowanym,
• podstawowe ćwiczenia z wykorzystaniem lawinowego ABC (detektor, sonda, łopata) – nauka poprawnej obsługi i ćwiczenia będące symulacją prawdziwych akcji lawinowych (sprzęt w cenie) – dla chętnych,
• oraz cykl wykładów teoretycznych o podstawach skituringu, bezpieczeństwie w górach oraz specyfice Beskidów.

Ćwiczenia lawinowe prowadzone są przez Piotra Górskiego (ratownik GOPR, fizjoterapeuta) oraz Grzegorza Borkowskiego (ratownik medyczny, członek projektu Bezpieczny Kazbek oraz uczestnik wypraw w Himalaje).

• 3 dni skiturowania wraz z pełnym szkoleniem podstawowym, prowadzi ratownik GOPR i przewodnik beskidzki
• 3 godziny prelekcji na temat podstaw skituringu i zasad bezpieczeństwa
• 2 noclegi w Krynickiej Kolibie w pokojach 2 lub 3 osobowych z łazienkami
• Dwa pyszne śniadania w formie bufetu
• Wjazd kolejką gondolową na szczyt Jaworzyny Krynickiej pierwszego dnia
• Prezent od Skitour School
• Podstawowe szkolenie lawinowe prowadzone przez ratownika GOPR
• Zestawy lawinowego ABC na czas ćwiczeń
• Opieka przewodników/instruktorów ze Skitour School
• Ubezpieczenie NNW 20 000 zł
• Możliwość wypożyczenia na miejscu nowych kompletów skiturowych
• Zniżki do sklepów partnerskich
• 15% rabatu od aktualnej ceny w sklepie internetowym Sportofino

Czego nie ma w cenie:

• obiadokolacji (dania zamawiamy a’la carte),
• sprzętu skiturowego (komplet sprzętu 140 zł/dzień),
• pozostałych usług, które nie znajdują się w programie.

Obóz skiturowy w Krynicy dedykujemy dla osób, które:

• w wolnym i równomiernym tempie pokonują 400-500 metrów przewyższenia i 3 kilometry podejścia (połowa drogi na Kasprowy Wierch) w czasie do 3 godzin i są w stanie powtórzyć podobną wycieczkę 2-3 dni pod rząd,
• płynnie zjeżdżają po trasach przygotowanych o kolorze czerwonym (wymóg konieczny) i nie mają doświadczenia w jeździe poza przygotowaną trasą,
• nie miały kontaktu ze skituringiem lub odbyły zaledwie kilka prostych wycieczek. Podejścia są bez stromych odcinków stoku. Nie wymagamy, żadnych umiejętności technicznych poza podstawowym krokiem skiturowym, którego będziemy uczyć podczas pierwszych minut szkoleń.

Krynicka Koliba to najwyżej położony obiekt noclegowy w Krynicy, znajdujący się dokładnie na szczycie Jaworzyny Krynickiej (1114 m n.p.m.). Rozpościera się z niego wspaniały widok na okoliczne polskie i słowackie Beskidy oraz Tatry. W klimatycznym pensjonacie znajduje się karczma serwująca przepyszne posiłki oraz obfite, codziennie śniadania w formie bufetu (w cenie). Do dyspozycji uczestników będą komfortowe pokoje 2 i 3 osobowe z łazienkami i widokiem na góry, w obiekcie znajduje się także sauna.

Dzień 1: piątek

• 14:30 – 15:30 – spotkanie w wypożyczalni w Krynicy, odebranie i dopasowanie sprzętu, wspólny przejazd samochodami do Krynicy Czarnego Potoku (lokalizacja), gdzie zostawimy auta na bezpłatnym parkingu,
• 15:30 – 16:30 – wjazd kolejką gondolową na szczyt Jaworzyny Krynickiej (w cenie), podejście do Krynickiej Koliby, która znajduje się 2 minuty od górnej stacji kolejki i zakwaterowanie w pokojach,
  • UWAGA! Wjazd kolejką możliwy jest najpóźniej do godziny 16:00, w przypadku spóźnienia uczestnik musi dostać się na szczyt Jaworzyny Krynickiej na własną rękę lub zorganizować sobie nocleg w Krynicy, a następnie dołączyć punktualnie na poranną zbiórkę.
• 17:30 – 18:30 – kolacja (nie jest wliczona w cenę, dania wybieramy a’la carte),
• od 18:30 – wykład – „podstawy skituringu oraz bezpieczeństwo w górach – Beskid sądecki zimą” – prowadzi ratownik GOPR, instruktor Skitour School.

Dzień 2: sobota

• 8:00 – 9:00 – śniadanie (wliczone w cenę),
• 9:00 – zbiórka przed Kolibą, skąd wyruszamy na wycieczkę. Rozpoczęcie szkolenia skiturowego, po drodze będziemy robić „przerwy” podczas których nauczycie się:
  • efektywnego ruchu skiturowego
  • robienia zakosów (pokonywania stromych odcinków trasy)
  • trawersowania
  • przepinania się do zjazdu
  • w trakcie wycieczki, dla chętnych, ratownik GOPR przeprowadzi podstawowe szkolenie lawinowe, obejmujące naukę obsługi zestawu lawinowego (detektor, sonda, łopata), każdy będzie mógł wcielić się w role szukającego i sondującego, zostaną omówione podstawowe zasady przeprowadzania akcji ratunkowej przy lawinisku.
• 15:00 – 17:00 – przerwa – obiadokolacja (nie jest wliczona w cenę), czas na odpoczynek i regenerację,
• od 17:00 – wykład „specyfika Beskidów” – prowadzi przewodnik beskidzki, pracownik nadleśnictwa z Krynicy,

Dzień 3: niedziela

• 8:00 – 9:00 – śniadanie (wliczone w cenę), wymeldowanie z pokoi,
• 9:00 – druga wycieczka skiturowa po bezkresach Beskidów, podczas której:
  • pokażemy alternatywne formy robienia zakosów
  • będziemy korygować indywidualne błędy

• 13:00 – 15:00 – zjazd na nartach z Jaworzyny Krynickiej (czerwoną trasą), oddanie sprzętu w wypożyczalni i zakończenie obozu.

UWAGA! Trasy wycieczek uzależnione są od aktualnie panujących warunków pogodowych, a także od chęci i możliwości grupy. Przeciętnie pokonywana przez nas trasa ma 5-10 km długości i 400-650 metrów przewyższenia. Podczas obozów najczęściej odwiedzamy miejsca takie jak: Jaworzyna Krynicka, Wieża Widokowa na Słotwinach, Runek i Bacówkę nad Wierchomlą. O trasie wycieczki decydują instruktorzy.

• bezpłatna rezygnacja i zwrot wpłaconej I raty przysługuje przy rezygnacji do 30 dni przed rozpoczęciem szkolenia,
• przy rezygnacji na mniej niż 30 dni przed terminem szkolenia nie mamy obowiązku zwrotu wpłaconej kwoty.

• skiturowy: buty, narty, foki, kijki (możliwość wypożyczenia w formularzu),
• kask – koniecznie! (narciarski lub skiturowy – możliwość wypożyczenia na miejscu w wypożyczalni),
• plecak o pojemności około 40 litrów (musi się do niego zmieścić sprzęt, jedzenie, woda/termos, dodatkowa odzież, sprzęt lawinowy, prosimy, by nie zabierać walizek)
• odzież narciarska (wygodna, ciepła i wodoodporna),
• czapka i rękawice,
• gogle/okulary,
• krem z filtrem,
• rzeczy osobiste, niezbędne leki, plastry na ewentualne obtarcia itp.

PRZYDATNE LINKI:

• Jak ubrać się na szkolenia?
• Jak przygotować się kondycyjnie do sezonu?
• Fotorelacje z poprzednich obozów i wypraw.